博鳌日韩缺席 (2000)
- 更新:
- 2025-09-10
- 状态:
- 类型:
- 电视剧
- 地区:
- 台湾
- 语言:
- 英语
- 导演:
- 肖恩·德金 卡瑞恩·库萨马 劳伦·沃尔克斯坦 /
- 主演:
- 钱小豪 杜奕衡 许颢 白钰 岳冬峰 /
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剧情介绍：
传统的一日三餐，基本都是素菜、荤菜和主食同时进行，不太可能像试验研究中那样做到绝对的“素菜-荤菜-主食”的顺序，但是我们可以尽量地优化。以我个人为例，平时上班吃饭比较简单，一般先吃一碗清淡的素菜(有时候也会喝一小碗清汤)，留少许青菜和荤菜，最后配合米饭慢慢吃。水果多放在餐前或两餐之间吃，这样很容易就坚持下来了。
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