国产精品24小时播放 (2010)
- 更新:
- 2025-09-10
- 状态:
- 类型:
- 电视剧
- 地区:
- 英国
- 语言:
- 英语
- 导演:
- 王宥皓 /
- 主演:
- John Wu Nina Kassa Karoline Phoebe L Dunn Ntare Guma Mbaho Mwine /
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剧情介绍：
猫式伸展：四点跪在地上，两膝打开与臀部同宽，小腿及脚背紧贴地面，脚掌朝天。俯前，挺直腰背，注意大腿与小腿及躯干成直角，令躯干与地面平行。双手手掌按在地上，置在肩膊下面正中位置，手臂垂直与地面成直角，与肩同宽，指尖指向前方。
